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料理教室 のお知らせ


透析患者様、腎不全患者様、糖尿病患者様とそのご家族を対象に、料理教室 を開催しております。
次回の予定は下記の通りです。
また、これまでに開催された料理教室のレシピと献立表もダウンロードできますので参考にして下さい。
  
予約制となっておりますので、ご参加希望の方はお早めに下記連絡先までお電話下さい。

★ご家族の方やご友人と一緒に参加頂けますので、 お誘い合わせの上、ご参加下さい。

2月の料理教室

糖尿病・高脂血症食

腎不全食

透析食

日時

2月14日(木
2月19日(火

2月15日(金)

2月16日(土)
2月18日(月)

10:00〜12:30

10:00〜12:30

10:00〜12:30


料理の内容

★ひじきと大豆の炊込みご飯
★いわしのマリネ
★ほうれん草のピーナッツ和え
★とろろ昆布のお吸い物
★いちご

★パン 
★鮭のポテトグラタン
★ごぼうサラダ
★りんごのコンポート

★パン 
★鮭のポテトグラタン
★ごぼうサラダ
★りんごのコンポート

3月の料理教室

糖尿病・高脂血症食

腎不全食

透析食

日時

3月7日(木
3月12日(火

3月22日(金)

3月23日(土)
3月25日(月)

10:00〜12:30

10:00〜12:30

10:00〜12:30


料理の内容

★十六穀米ごはん
★豚肉と大葉のミルフィーユ
★カラフルマリネ
★しらす入り卵焼き
★紅茶の蒸しパン

★青菜ご飯 
★鶏のねぎ味噌焼き
★わらびの炒め煮
★大根の甘酢
★甘納豆の蒸しパン

★青菜ご飯 
★鶏のねぎ味噌焼き
★わらびの炒め煮
★大根の甘酢
★甘納豆の蒸しパン

栄養量

約500Kcal、塩分2〜3g

約630Kcal、タンパク質16g
塩分2g

約630Kcal、タンパク質20g
塩分2g

参加費(税込)

400円(材料費)

400円(材料費)

400円(材料費)

参加費は、料理教室の当日頂きます。

場所

クリニック内調理実習室

持参するもの

エプロン、三角巾をご用意下さい。

料理教室のあと栄養ミニ講座等があります。 予約とお問い合わせ:大石内科クリニック 029-835-0014

   献立表とレシピ

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